|
|
Barn kan också ha ont i huvudet
Migrän debuterar oftast i tonåren eller 20-årsåldern men vissa drabbas redan som barn.
Du som är förälder kan hjälpa till med en mängd saker för att underlätta för barnet. Att doktorn ställer en diagnos i ett tidigt skede är förstås viktigt så att barnet får rätt behandling fortast möjligt. Du kan sedan hjälpa barnet att identifiera situationer och faktorer som utlöser migränanfall.
Slarv med måltider och sömn kan som bekant framkalla migrän för både stora och små människor. Därför är det viktigt att barnets blodsocker hålls på en jämn nivå. Se alltså till att det inte går för lång tid mellan måltiderna, fyra timmar kan vara en god riktlinje.
Andra saker som kan hjälpa barn med migrän är avslappningsövningar.
Vill du veta mer om migrän hos barn kan Svenska Migränförbundet rekommendera böcker i ämnet.